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旅游资讯

 
春末夏初警惕旅游病
http://www.hzcyly.com | 发布日期:2012/5/21 15:02:49  | 来自:
    春末夏初,正值旅游好时节。出门在外,更应注意身体健康,警惕形形色色的旅游病悄然来袭。

    花粉过敏症

    花粉过敏症,顾名思义,是由各种花草树木的花粉或飞絮引起的一种常见病,主要表现为上呼吸道或眼部的不适,如鼻塞,流涕,打喷嚏;喉咙发痒、咳嗽;皮肤红肿、掉皮;眼睛发痛、流泪等,部分症状与支气管哮喘相似;严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等。

    春、夏、秋三季是花粉过敏症的高发期,比较敏感的游客最好不要选择这个时期外出旅游,特别是避开大风天气。如需外出,则应加强个人防护,避免去花草多的地方,防止吸入致敏花粉;户外活动时,最好带上专用口罩或全封闭的风镜;随身携带扑尔敏、息斯敏等抗过敏药物;回家后,及时用温水洗脸,让皮肤进入休息状态。

    旅游露宿症

    年轻人在野外旅行容易贪图一时凉快或方便随地露宿,一觉醒来却引发头痛、头晕,腹痛、腹泻,四肢酸痛,全身不适等症状,这就是旅游露宿症。

    预防旅游露宿症最好的办法就是尽量不在野外露宿,如果实在找不到住宿的地方,也应该在东南坡选择干燥、通风、平坦的地方搭个简易帐篷,最好找些干草做“褥子”,既防潮又解乏。

    海滨旅游症

    海滨空气湿度大,钠离子含量高,会加重患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎和心力衰竭的游客的病情,让旅游变为噩梦一场。

    洞穴旅游症

    洞穴固然凉爽,但很多人迹罕至的岩洞阴冷潮湿,容易滋生大量细菌、病毒,一旦游客贸然进入,很容易被感染;且这些地方多有蛇类、蚊虫、蝙蝠等出没,即使不足以伤人,也容易受惊,影响旅行心情。

    脚部劳累症

    出门逛街或游山玩水能为节日生活增添不少乐趣,但时间长步行或舟车劳顿容易引起脚部劳累、磨出水泡,影响出行品质。

    对于脚底皮肤较薄的人,可以在出行前几个星期,用浓红茶泡脚,减少起水泡的几率,因为红茶的成分能够增加脚皮厚度。方法是:将三至四个红茶包放入200ml水中浸泡,放凉后加水泡脚,每星期两次即可。汗脚的人还可在出行前使用不含酒精的止汗喷雾,减少脚汗分泌,降低皮肤摩擦力。

    如果脚部已经磨出了水泡,先不要着急将水泡挑破,可在水泡上涂抹少许油性润肤霜,减低对水泡的摩擦力;或在水泡上擦一些有干爽收敛作用的爽身粉,加速水泡的自然痊愈。

    另外,很多人喜欢在旅行时选择纯棉袜,虽然纯棉吸汗能力较好,但经多次清洗后,棉质纤维容易变硬,反而增大足底摩擦力,容易将脚磨出水泡,所以,旅行最好选用棉麻袜,既吸汗又干爽。去到寒冷地区,还可穿两双袜子——丝袜、或较薄的麻质袜子穿在内,减少对脚部皮肤的摩擦;纯棉袜穿在外,及时将汗排出,保持足部干爽。在有条件的情况下,还可多准备几双袜子随时更换。

    莱姆病

    莱姆病是由伯氏螺旋体引起,通过带有伯氏螺旋体的嗜血硬蜱(俗称草爬子)叮咬而感染的一种疾病,潜伏期较长。

    莱姆病早期的主要表现为:局部皮肤受损,有慢性游走性红斑或皮疹,多发于肢体近端和躯干,同时伴有全身不适、乏力、头痛、发热、淋巴结肿大等症状。数周或数月后,可出现神经系统、循环系统、运动系统的病症,如剧烈头痛、恶心、呕吐、面部神经麻痹、心动过速、关节肿胀、活动受限等。

    莱姆病的发生和流行有一定的地域性和季节性,多见于林木茂密的地区,一般在4月开始出现,5月明显增多,6月达到高峰;丘陵和平原地区则较为少见。

    因此,进入林区、草地等林木茂盛的地区游玩时,一定要注意防止被蜱叮咬。最好穿着长袖衣裤,并将袖口、裤口扎紧;尽量不要坐在或躺在地上休息,也不要把衣服放到草地上。

    归来后要立即洗澡、换衣,如果在林区游玩超过2小时,应全面检查衣服和体表,一旦发现蜱叮咬肌体,应轻轻摇动使其自然脱落或将其轻轻拔出,在伤口处用碘酒或酒精消毒,并及时去医院就诊。

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